top of page
Buscar

Acessório Classico: Breath a Cizer

alineguedespersona

Você ja conhece o Breath-a-cizer? É um acessório criado por Joseph Pilates para trabalhar a respiração, com o intuito de ensinar como acionar a ativação correta do diafragma e controlar a respiração para que o pulmão aprenda a esvaziar completamente, ajudando no fortalecimento dos pulmões.  " A respiração é o primeiro ato da vida, e também o último. Nossa vida depende mesmo dela." Joseph Pilates. Aqui no Pilates939 utilizamos esse acessório para trabalhar a respiração, a ativação do Powerhouse (centro do corpo) e o controle respiratório.


104 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comentarios


© 2019 por Studio de Pilates 939. Criado por PUG - Estúdio Criativo e Produção de Eventos

Receba novidades e oportunidades do Studio

bottom of page